اعتماد به نفس- عزت نفس

اگه میخواهید اعتماد به نفستون در کاری زیاد بشه، تمرین کنید.

اما اگه میخواهید عزت نفستون زیاد بشه:

١- پیشرفتهاتون رو به خودتون یادآوری کنید و  بهشون افتخار کنید.

٢-  نه گفتن رو یاد بگیرید.

٣- به خودتون احترام بزارید. لباسهای زشت و درب و داغون نپوشید. توی ظرف لب پر شکسته پکسته غذا نخورید.

۴- آدمی که عزت نفس بالا داره مواظب حرف زدنشه و فحش نمیده. پس...

۵-  خودتون رو با هیچ کس مقایسه نکنید.

۶- اگر اشتباهی میکنید آن را بپذیرید.

٧- لازم نیست نظر دیگران زیاد برایتان مهم باشد. اگر میخواهید اظهار نظری کنید بگویید. نگران این نباشید که دیگران به شما بخندند.

٨-...........

 

موفق باشید و با عزت نفس

 

 

/ 9 نظر / 4 بازدید
خاله

[منتظر] تاییدی بود؟

خاله

نه گفتن رو یاد بگیرم خیلی خوب میشه من نه گفتنم ضعیفه! [خنثی]

خاله

به من و عمو هم سر بزنی خیلی خوشحال میشیما [رویا][نیشخند]

حمیدرضا

خیلی جالب بود..ممنون[گل]

متاهل

سلام

متاهل

سلام

صحرا

تو جامعه ما کمتر کسی دارای عزت نفسه[افسوس] بیشتر افراد فقط به این فکر می کنن که دیگران درباره اونا خوب قضاوت کنن این که واقعا چه جوری هستن براشون مهم نیست [گل]

علی

خیلی ممنون [قلب]