رویاهای آویزون
 
نويسندگان
لینک دوستان
پيوندهای روزانه

یه سیزده سالی هست که کمر درد دارم. البته نه همیشه. منقطع.

ولی الان یک ساله که هر روز صبح با کمردرد بیدار میشم. اگه صبح برم پیاده روی هم کمردردم تشدید میشه ولی اگه عصر برم نه.

دیروز بالاخره رفتم دکتر ارتوپد.

چند تا ورزش داد و گفت لاغرتر شو.

پیلاتس و ایروبیک هم تعطیل. فقط ورزشهای خودش به اضافه استخر.

دیشب ورزشها رو انجام دادم. باورم نمیشد چیزی شبیه معجزه است.

صبح امروز بدون کمردرد بیدار شدم.

یعنی یه بار ورزش اینقدر تاثیر داشته؟

[ ۱۳٩۱/۳/٢۸ ] [ ۱۱:٥۳ ‎ق.ظ ] [ سوسن سوسن ] [ نظرات () ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

....
موضوعات وب
 
صفحات دیگر
امکانات وب