رویاهای آویزون
 
نويسندگان
لینک دوستان
پيوندهای روزانه

امروز صبح رفتم پیش مشاور و یه سری درگیری ذهنی که به خصوص در خواب سراغم میاد رو بهش گفتم. خیلی خوب برام توضیح داد که دلیلش چیه و اینکه راه حلش هم خیلی ساده است فقط نیاز به تمرین داره. سه مدل تمرین هم داد که هر روز انجام بدم. از صبح تا الان که مشغولش هستم حالم خیلی بهتره ولی دکتر گفت باید هر روز و هر لحظه مراقب باشم و به تمرینها فکر کنم و گفت حداکثر بین سه تا شش ماه مشکل حل میشه.

یه کتاب خوب هم معرفی کرد که دارم میخونم و تمرینهاش رو انجام میدم اسمش هست تحلیل رفتار متقابل.

[ ۱۳٩۱/٢/۳۱ ] [ ۱:۱٢ ‎ب.ظ ] [ سوسن سوسن ] [ نظرات () ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

....
موضوعات وب
 
صفحات دیگر
امکانات وب