رویاهای آویزون
 
نويسندگان
لینک دوستان
پيوندهای روزانه

یکی از برنامه های زمستونم اینه که بتونم آرامشم رو نه فقط در ظاهر که در باطن هم حفظ کنم. امروز توی یه کتابی که دارم میخونم این جمله رو نوشته بود که فکر میکنم جمله طلایی برای دستیابی به آرامش برای من باشه.

هر لحظه که در ناراحتی به سر میبرید و افسوس و غصه میخورید و در وضعیت خودشکنی میباشید از خود سوال کنید این موضوع مهمتر است یا سلامتی جسم و روح من؟

از صبح هر بار که یه فکر منفی میاد توی ذهنم این جمله رو به خودم میگم. خیلی احساس خوبی پیدا کردم. احساس میکنم میتونم راحت تر و منطقی تر فکر کنم. واقعا حیف اعصاب نازنین من نیست؟

[ ۱۳٩٠/۱٠/۳ ] [ ٢:۳۸ ‎ب.ظ ] [ سوسن سوسن ] [ نظرات () ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

....
موضوعات وب
 
صفحات دیگر
امکانات وب